حديقة الطبيعة في ألفاو (البرتغالية: Parque Natural do Alvão) هي منطقة محمي ة تأسست عام 1983 ، وتقع في بلديتي مونديم دي باستو وفيلا ريال
من أصغر الحدائق الطبيعية في البرتغال ، إلا أنها تمتد عبر 72.2 كيلومتر مربع (27.9 ميل مربع) من الأراضي الجبلية ، التي يسكنها حوالي 700 من السكان المحليين.